¿Qué es el mindfulness?

Ana Herrero Hernández (profesora de español ELE, CLM)

En lugar de definírtelo, te voy a invitar a que mires esa foto y que además reflexiones un poco sobre las siguientes preguntas:

El mindfulness consiste en centrar la atención, de manera desapasionada, en las percepciones, los pensamientos, las emociones, las sensaciones y el ambiente que nos rodea, sin plantearse si son adecuados, ajenos a cualquier problema, a  sus causas, consecuencias y a las posibles soluciones.
El mindfulness consiste en centrar la atención, de manera desapasionada, en las percepciones, los pensamientos, las emociones, las sensaciones y el ambiente que nos rodea, sin plantearse si son adecuados, ajenos a cualquier problema, a  sus causas, consecuencias y a las posibles soluciones.

Leer más

¡Comparte esto!:
Clase virtual de español de la profesora María José Pérez junio de la profesora María José Pérez.

Por la nueva ruta de ELE: desafiando a la cámara

María José Pérez Contreras (profesora de Lengua y Cultura Españolas, CLM)

Aprender a conducir es tarea ardua para aquellos a los que como yo, se nos atravesó el examen práctico; aprender a enseñar también lo es. Las primeras veces que subes a un coche o entras al aula tras obtener el deseado carné o título son difíciles. Te subes en el vehículo, abres el libro; enciendes el motor, te presentas a los estudiantes; y sales a la calle con los nervios en el estómago y empiezas la clase con los nervios en el estómago, propios de cualquier principiante.

Clase virtual de español de la profesora María José Pérez junio de la profesora María José Pérez.
Clase virtual de español de la profesora María José Pérez.

Leer más

¡Comparte esto!:
Clase online de español de la profesora María Estévez.

La nueva normalidad, la nueva realidad, la nueva enseñanza

María Estévez Funes (profesora de Lengua y Cultura Españolas, CLM)

Clase online de español de la profesora María Estévez.

Todos somos conscientes de que las circunstancias que rodean a la enseñanza, a nivel mundial, han cambiado y parece ser que estos cambios han llegado para quedarse. No es necesario enumerarlos, ya que cualquier docente los conoce y los ha experimentado en primera persona. Nuestra vida (personal y profesional) se ha vuelto del revés y hemos tenido que trabajar a toda máquina para intentar sacar nuestro trabajo adelante. Leer más

¡Comparte esto!: