Categoría: Estudiar español en Granada

¿Qué es el mindfulness?

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Ana Herrero Hernández (profesora de español ELE, CLM)

En lugar de definírtelo, te voy a invitar a que mires esa foto y que además reflexiones un poco sobre las siguientes preguntas:

El mindfulness consiste en centrar la atención, de manera desapasionada, en las percepciones, los pensamientos, las emociones, las sensaciones y el ambiente que nos rodea, sin plantearse si son adecuados, ajenos a cualquier problema, a  sus causas, consecuencias y a las posibles soluciones.
El mindfulness consiste en centrar la atención, de manera desapasionada, en las percepciones, los pensamientos, las emociones, las sensaciones y el ambiente que nos rodea, sin plantearse si son adecuados, ajenos a cualquier problema, a  sus causas, consecuencias y a las posibles soluciones.

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#YoMeQuedoEnElCLM

10 comentarios

Al igual que a los cientos de estudiantes internacionales que hace unos días se vieron obligados a abandonar nuestras aulas, a todos los que formamos parte de la plantilla del Centro de Lenguas Modernas nos gustaría poder decir #YoMeQuedoEnElCLM. La realidad, por el contrario, nos obliga a escribiros desde el CLM virtual, el único posible en estos momentos, del escritorio remoto instalado en el ordenador de nuestras casas.

Sonríe, estás en Granada

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